調理方法を“揚げ”から“揚げ焼き”または“グリルやトースターで焼く”に変えるだけで油代の節約になり、また大量の油を熱する必要がないのでガス代・電気代の節約にもなります。 カロリーカットにもなるのでダイエットにも効果的で、揚げ物を食べてエステに通ったりダイエットに励む手間も節約できます。